ナチュリカレシピ♪鶏のからあげ♡

ご無沙汰している間に

梅雨があけ毎日とろけるような暑さ・・・

皆さんお元気にお過ごしですか?


先週は、なんだか走馬灯のように時間がすぎ

暑さで何をやっていた覚えていない野崎です笑


サッカーも皆さん本当に健闘されて

感謝の気持ちでいっぱいです。


さて今日のブログは、前々回に引き続き

食べるケイソウ土ナチュリカのレシピをご紹介します。


暑い日には、冷たいビールと鶏のから揚げ!最高ですよね!

ハイボールにも相性がいい!


でも、冷たいビールと揚げ物の組合わせは

体脂肪の元^^;お腹に脂肪がつかないか気になりますよね!


そんなときは!

鶏のから揚げの衣に、ナチュリカをいれるといいですよ~!

食べるケイソウ土ナチュリカは、体内の不要なものをスーパーデトックスしてくれる

スーパーフード。ナチュリカを食べて10KG痩せたユーザーさんもいらっしゃいますから

ダイエットにも強い味方のアイテムです。





ではデトックスしながら美味しく召し上がれる

鶏のから揚げレシピをご紹介します。


1)鶏肉を1口大に切って、多めの塩コショウで下味をつけます。

2)小麦粉、片栗粉、マヨネーズ、水、ナチュリカを混ぜて衣を作ります。

3)サラダ油でカリッと揚げる


グルデンフリーを気にされる方は、

小麦粉の代わりに米粉や大豆粉を使ってもいいかもしれません。

また、揚げ物のカロリーが気になる方は、オーブントースターで焼いてもいいかも!


美味しくデトックスしながら♪楽しめる鶏のから揚げ!

ご家庭でも作ってみてくださいね^^♡


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