先週末、高円寺で開催された
千葉絵里子さんの「お口の健口セミナー」に行ってきました！
若草本舗では、食べるケイソウ土ナチュリカ３３％使用した
天然成分１００％のハミガキ粉を販売しているので
もっとお口の健康についてお勉強したい！と思い参加してきたのです。
こちらが講師の千葉絵里子さん
小さいお子様から大人まで老若男女のお口の健康を健康にしたい！と
活動されている歯科衛生士さん情熱をすごく感じるセミナーでした！
セミナーをうけてみると私の知らなかったことが沢山！
内容が充実しすぎていてこのブログではご紹介しきれません！
・虫歯の原因プラークはできてしまったら歯ブラシや洗口剤でも除去が不可！
・小刻みに食べ物を食べているひとは虫歯になりやすい
・歯周病の原因菌は思春期に感染して発症は40～50歳！
・キシリトールは、虫歯の原因菌やバイオフィルムの性質を変化させる！
・歯科専用のキシリトールガムがある！
・歯を健康に保つ条件に大切な要素として食事がある！
などなど、上記でご紹介した内容の１０倍以上の本当に勉強になることがたくさんありました。
歯によい栄養素もいくつか教えていただき
ケイ素は、エナメル質に存在し、骨や歯に弾力を与え、コラーゲンをつくる
大切な栄養素とお話くださいました！
そのほか鉄・亜鉛・ビタミンC・カルシウム・マグネウム・・・
歯を大切にすることで全身の健康を守ることにつながることもしることができ
食事の大切さも目からウロコの感覚で再認識できました。
と、このお口の健口セミナーはお食事の大切さも伝えたいということで
『Dental Health Lunch 』 がついていたのです～！
野菜は契約農家さんから届いた新鮮野菜！
サラダのきゅうりやニンジンラペはしっかり噛むことを意識して
わざわざ大きめにカットしてあるそうです。
どれもすっごく美味しくてアメージング☆！
この素敵な『Dental Health Lunch 』をつくってくださったのは
高円寺にあるbistro cobacoの外田シェフ ♪
全てとてもおいしかったです！
お口の健康について勉強しお口と健康によい
おいしいランチを食べる素晴らしいセミナーでした！
ケイ素が歯の健康に必要な栄養素と
千葉絵里子さんがご紹介してくださったおかげで
何名かのご参加者さんに
ナチュリカデンタルペーストをご購入＆レビュー協力いただく
こともできました。
絵里子さん本当にありがとうございました。
次回は、
日本酒×Dentalをテーマに開催予定のようです＾
＜7月14日（土）17時スタート！場所：Bistro COBACO＞
次回も楽しみです！
歯の弾力性を保つには
ケイ素入りハミガキ粉！
ナチュリカデンタルペースト！
https://www.wakakusahonpo.com/what-natulica-dp
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