お盆をすぎてずいぶん涼しくなってきましたね。
この気温差と冷房で身体が冷え切っていることはありませんか？
そんな身体を温めたい時冷えを改善したいときには
手軽さNo1！の食べるケイソウ土ナチュリカ入の白湯がおすすめです！
なぜナチュリカが冷え性によいかといいますと・・・
食べるケイソウ土ナチュリカにはケイ素が84～92％含まれています。
そのケイ素は血管の内皮細胞を構成している主な栄養成分となり、 傷んだ血管の内皮細胞を活性化し、新しい血管を再生する効果があります。 また過剰な血糖(糖毒)で傷ついた血管を修復したり、脂質やコレステロールなどによりドロドロになった血液を分解して血流をよくする力があり しなやかで丈夫な血管をつくることで血流促進効果をもたらし、 冷え性改善に大きく作用することが期待できるからです^^
また、白湯と一緒に飲むことにより
ダイエット効果も期待きます♡
もともとの体質として胃腸が弱い日本人。それに加えこの季節、食生活では冷たい飲み物や過食が胃腸をさらに弱らせてしまっている状態なので胃腸（消化力）が弱ると代謝が低下し、肥満や病気のもとに。
白湯は胃腸を温め、身体全身に熱が巡るとともに老廃物も排出されやすくなり、体が温まることで代謝のUPに繋がります。内臓温度が1度上がると基礎代謝は約10～12％上がるとも言われています。代謝が上がることで、体内の脂肪が燃焼しやすくなるのです～！
そんな身体を温め基礎代謝がUPする温かい白湯と
冷え性を改善してくれるケイ素がたっぷり入った
食べるケイソウ土ナチュリカ入白湯は
冷え性改善＆ダイエットに効果的なのです～！
さらに！
朝に白湯を飲むことによって動きの鈍くなっていた胃や腸が刺激され、便秘の解消にもつながり、そんな白湯に便秘解消効果抜群のナチュリカをいれることで便秘解消にも食べるケイソウ土ナチュリカ入白湯がおすすめです♡
作り方は超簡単！
＜作り方＞
準備するもの：白湯・食べるケイソウ土ナチュリカ大さじ1
作り方：上記を混ぜるだけ！
です！
飲むタイミングは…
●朝起きてすぐ●食事中●就寝前といつでも！
朝に飲むと…排出を促してくれる効果
食事中に飲むと……食べた物の消化吸収を助ける
就寝前飲むと…副交感神経が優位になりリラックスできる
という効果も期待できます～！
手軽でカンタン！冷えた身体を温めてダイエット効果＆便秘解消効果もある
食べるケイソウ土ナチュリカ入白湯
皆さんぜひお試しください^^♡
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