熱中症予防に!ナチュリカウォーター!


うだるような暑さがつづいていますが

皆さん元気にお過ごしですか?


日本の夏は湿気が多いので湿度で肌にぺっとり

はりつくようなむんむんの暑さ沢山汗かきますね!


熱中症の原因は、体内の水分不足!

発汗で失われるのは水分ですがミネラルも一緒に失われているので

暑い日は水分とミネラル補給が大切です!


熱中症にならないためにも

ナチュリカでミネラルたっぷりのシリカ水を作って

水分補給しましょう~!


<シリカ水の作り方>

・500mlの水に

・大さじ1杯のナチュリカを投入!

・キャップを締めてシャカシャカしておしまい。

・塩分も足りなくなるのでミネラルたっぷりの岩塩を入れてもGOOD!です!


超簡単!!

食べるケイソウ土ナチュリカには84~92%のケイ素(シリカ)とミネラルが入っています。そんなナチュリカをお水に入れれば!はい!簡単!シリカ水の出来上がり!