うだるような暑さがつづいていますが
皆さん元気にお過ごしですか？
日本の夏は湿気が多いので湿度で肌にぺっとり
はりつくようなむんむんの暑さ沢山汗かきますね！
熱中症の原因は、体内の水分不足！
発汗で失われるのは水分ですがミネラルも一緒に失われているので
暑い日は水分とミネラル補給が大切です！
熱中症にならないためにも
ナチュリカでミネラルたっぷりのシリカ水を作って
水分補給しましょう～！
＜シリカ水の作り方＞
・500ｍｌの水に
・大さじ1杯のナチュリカを投入！
・キャップを締めてシャカシャカしておしまい。
・塩分も足りなくなるのでミネラルたっぷりの岩塩を入れてもGOOD!です！
超簡単！！
食べるケイソウ土ナチュリカには84～92％のケイ素（シリカ）とミネラルが入っています。そんなナチュリカをお水に入れれば！はい！簡単！シリカ水の出来上がり！
ケイ素（シリカ）の効果は…
・新陳代謝が活発になる
・血管の修復、若返り効果
・デトックス効果
・腸内環境の改善
・コラーゲンの生成と接着
・活性酸素の除去
・骨細胞の生成と強化
・白髪や薄毛の予防
・歯の強化、虫歯予防
・美肌効果
などなど様々な効果があります。
熱中症予防と健康・美容のためにも！
ナチュリカ入シリカ水を作ってみてくださいね^^
ナチュリカのお買い物はこちらから
https://shop.wakakusahonpo.com/
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