腸活&免疫力UPの食べ物☆その1&新作紹介

みなさんこんにちは!

若草本舗 店長野崎です~。


ステイホーム中は、何かと食べてしまい

コロナ太りになった~!という方いらっしゃいませんか?

私も好きなもの食べていたら少しヤバイ!ということになり

免疫力UP&腸活によい食べ物をとるようにしました。


そんな私オススメの

腸活&免疫力UPの食べ物を紹介していきたいと思います。


最近はまっているのは糠漬けです!





お家にいると口さみしくて

ついついお菓子やパンなど食べがち…


でもみなさんご存じですか?

食事と慢性疾患の因果関係についての研究結果をまとめた

マクガバンレポートでは

この中では、「ガン、心臓病、脳卒中などの生活習慣病は、肉食中心の誤った食生活がもたらした“食源病”であり、薬では治らない」と指摘され、食事や栄養の摂り方と病気の関連が初めて公式の場で明らかにされています。