麻婆豆腐でデトックス!

暑い日がづついていますが

こんな暑い日こそ麻婆豆腐が食べたくなる!

と先日TVで麻婆豆腐特集をやっていました~!


暑い日こそ、辛めの麻婆豆腐で汗をかく!

そんな麻婆豆腐にナチュリカを一匙いれて

さらにデトックス♪麻婆豆腐をつくりませんか?



片栗粉の代わりに

ナチュリカで麻婆豆腐にとろみをつければ

あら♪簡単!デトックス麻婆豆腐の出来上がりです^^





作り方はこちら~!


あぢー☀️💦日の〜あえてのピリッ🔥と辛みが効いた麻婆豆腐。 水溶き片栗粉に#ナチュリカ を加えてとろみをつけてみました😊

1.フライパンにサラダ油を入れて豚ひき肉を炒める。にんにくのみじん切りを加え豆板醤、甜麺醤、粉唐辛子も加えて更に炒める。

2.1に水を加え、煮立ったらさいの目に切った豆腐を加えてサッと煮る。 塩で味を調え、ナチュリカを加えた水溶き片栗粉を加える。 仕上げにごま油をまわしかける。


皆さんもぜひお試しくださいね^^

デトックスしながら発汗で失われたミネラル補給もできます^^♡




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